КЛАСИЧЕСКА ТЕРАПЕВТИЧНА ЙОГА
Йога практиката помага да се освободим от стреса, който се съхранява в по-дълбоките ни тъкани, стимулира нашите ендокринни жлези, което води до хормонален баланс, емоционално равновесие и яснота на ума. С йога позите /асани/ удължаваме сухожилията нежно и запазваме обхвата на движението им. С отделните упражнения оказваме нежен натиск върху ставите, което ги ревитализира и обновява течността в тях. Йога практиката стимулира и подобрява функционирането на вътрешните органи.
Практиката е подходяща за начинаещи и напреднали.
График : петък от 19.00ч.-20.30ч